30 napos diéta rubint réka
Tartalom
Közben összekeverjük a töltelék hozzávalóit.
Kinyújtjuk a tésztát kb. A tejet felforrósítjuk, beletesszük a zabkorpát és az édesítőszert. Ha felforrt.
Félrehúzzuk, amíg ki nem hűl, közben a túrót édesítőszerrel és pár csepp citromlével áttörjük. Összedolgozzuk a zabkásával, gombócokat formálunk belőle, és forró vízben készre főzzük. Édesítőszerrel készült málna- vagy eperöntettel és édesítőszeres tejföllel tálaljuk KÓKUSZOS CSÓK Hozzávalók: 4 tojásfehérje, ízlés szerint 2 édesítőszer, kókuszreszelék A tojásfehérjét gőz fölött az édesítőszerrel kemény habbá verjük, majd beletesszük a kókuszreszeléket.
Kiskanállal halmokat teszünk a tepsibe, enyhén előmelegített sütőben lassan készre sütjük. A tej szint kemény habbá verjük, a többi hozzávalót a gyümölcs kivételével villával simára keverjük, és belerakjuk a habba. Kevés édesítőszerrel. Édesítőszerrel és apróra vágott fagyasztott szederrel.
Ha újra felforrt, húzza le a tűzről. Hagyja állni 15 percig, majd ízesítse édesítőszerrel, cukormentes kakaóporral vagy málnával. Hogy krém állagú legyen.