Dohány segít e fogyni. Dohányzik- e fogyni?. Amit tudni érdemes a dohányzásról
Tartalom
Én is régen kövér voltam, aztán mondták, hogy dohányzással lefogyhatok.
Akkor ebédre ettem hagymás rostélyost krumplipürével, desszertnek dupla adag somlóit, majd kértem egy szál cigit, rágyújtottam és láss csodát! A lényeg hogy csak a füstjét fogyaszd a dohánynak!
Ne edd meg, és amit letüdőztél, azt is alaposan fújd ki, mert a sok kátrány, ami lerakódik, ugyanúgy növeli a testsúlyod! Én mikor cigiztem, még fogyni sem tudtam, mert ha nem ettem, és rágyújtottam, akkor szédültem! Mikor elkezdtem leszokni róla, mindenki azzal riogatott, hogy hízni fogok, én meg beintettem nekik, és elkezdtem egészségesen élni!
Mikor rám jött a cigizhetnék, akkor ettem egy almát, vagy elmentem futni, sokat mozogtam! Mire eltelt 3 hónap fogytam 7 kilót! Tehát én a leszokástól nem híztam, hanem fogytam!
ÉÉÉÉÉs már 2 éve nem dohányzom!! A leszokás pedig valóban hízást eredményez.
Egyrészt jobb az étvágyad, cigi helyett hamarabb nassolsz,de a hormonháztartásod is más. Amikor én leszoktam,két hónap alatt felszedtem 10 kilót.
Nagyon nehéz volt utána leadni.
De ha nem dohányzol.
