Legjobb fogyás támogatás, Tb által támogatott fogyás
Tartalom
Fogyókúra Dia Charlie Marino egészségügyi okokból szeretett volna fogyni, hiszen magas koleszterinszinttel és vérnyomással küzdött.
Az asszonynak a képen látható két szülinapi fotója között 79 kilót sikerült leadni a szénhidrátfogyasztás korlátozásával, amihez az Atkins-diétát vette alapul.
A kúra nemcsak egészségügyi javulást hozott számára, hanem teljes életmódváltás lett belőle. Fotó: www.
Kyra többé nem sanyargatta magát szénhidrátmegvonással, hanem kiegyensúlyozott étrenddel és sok mozgással igyekezett fogyni. A fiatal nő ma már személyi edzőként tevékenykedik.
Fotó: kyrawilliamsfitness. Ashleigh egy vegetáriánus étrendet kezdett el követni, és mellé rendszeresen jógázik, így mostanra összesen 38 kilót adott le.
A fogyásban a nőnek nagyon sokat segített az online kapott támogatás. A fiatal nő első lépésként elkezdte naplóznimit tett aznap legjobb fogyás támogatás fogyás érdekében, így hamarosan láthatta, mi az, ami működik, és végződik kudarccal.
Amanda összesen 64 kilót adott le, ami szerinte a naplózásnak, illetve az olyan reálisan kitűzött, apróbb céloknak köszönhető, mint a napi 30 perc séta. Fotó: twitter.